饮料有千百种，但唯茶能称国饮。
许多人爱茶，爱它的淡香，更爱它入喉而过给口腔留下的先苦后甜。
爱茶的人，可以说得上是无茶不欢了。
只是，你可能不知道，茶里面的内含物质，还有这样的一些作用，让人无茶不欢。
01芳香物质的作用
芳香物质乘坐“嗅觉时光机”，穿过“鼻腔通路”或“鼻咽通路”抵达嗅粘膜，嗅觉细胞感受芳香物质，于是沿嗅觉神经传递信号至大脑，使大脑处于亢奋状态。
02茶多酚的作用
饮茶1分钟后：茶多酚将潜伏在，口腔、咽喉、中的病毒细菌杀死，使口腔溃疡、咽喉肿痛得到缓解。
饮茶10分钟后：茶多酚使肠道增强蠕动。
饮茶30分钟后：茶多酚经过重重关卡，进入人体血液当中。
饮茶1小时后：茶多酚替血管、细胞、皮肤、大脑挡住自由基的侵害，起到预防心血管疾病、祛斑抗衰老、防治脑中风等效果。
03咖啡碱的作用
饮茶45分钟后：咖啡因离开“胃”和“小肠”，在“血液”的护送下前往身体所有器官。
在大脑，咖啡碱唤醒了正在瞌睡的“大脑皮层”，大脑开始活跃，集中力提高，运动能力提高。
在心脏，咖啡碱增强“心肌”的收缩力，起到强心、解痉、平喘作用。
在肾脏，咖啡碱舒张“肾血管”，使肾脏血流量增加，增强肾脏的功能，防治泌尿系统感染。
在肝脏，咖啡碱赶走肝脏中“酒精”，缓和消除酒精对肝脏的毒害作用。
饮茶4小时后：咖啡碱增加“脂肪组织”产热，将体内多余的“脂肪”燃烧掉，达到减肥的效果。
饮茶8小时后：咖啡碱结束愉快的旅途，通过尿液排出体外。
04茶氨酸的作用
喝茶30分钟后：茶氨酸经历了”食道”和“肠道”，抵达血液和肝脏。
喝茶1小时后：茶氨酸离开血液和肝脏，经过各组织器官。
喝茶5小时后：茶氨酸终于跨过“血脑屏障”的大门进入脑组织。在脑组织中，茶氨酸影响“多巴胺”等神经递质的代谢和释放，起到镇静安神、保护脑损伤的作用。
所以，喝茶对于我们来说，更像是一种乐趣。
本着放松的心态喝茶，茶自然会给你带来享受。
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